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 Electro à l'effort
Posté par Bertrand le mercredi 25 avril 2001.
J'ai 48 ans. Le week-end, je fais régulièrement et sans trop de fatigue du vélo, de la marche ou de la natation. Il n'en est pas de même pour le jogging que je fais le soir après le travail: il m'essoufle et me fatigue rapidement. Un électro à l'effort, réalisé dans le cadre de la médecine du travail, a donné comme résultat: aucune anomalie décélée jusqu'à 180 puls/min et 180 Watt. Un collègue joggeur (et beaucoup pus jeune que moi...) semble trouver cette valeur de 180 W faible.
Suis-je dans les normes (si normes il y a) et puis-je encore faire mon jogging sans danger ?
Merci
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